Uscita di scarico, tranquilla, utile anche per togliersi il rimorso di una serata con figlia e bagordi (pane e affettati, mezza bottiglia di lambrussco Grasparossa Righi, poca insalata, molti grissini alle olive) vedendo la seconda parte del Conte di Montecristo con Depardieu, tre ore di pura libidine. Quindi appena 7 km piano, 6:45 di media, anche per non arrivare con le gambe dure al tennis di domani. Grande musica dall'iPod random: Bonnie Tyler e Meat Loaf, Steve Vai, Guns, Ronnie Earl, Paul Simon, Beatles, Bireli Lagrene, Israel Kawamiko'ole. Giovedì o venerdì provo almeno 14, forse 15.