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«Ma io sono fiero del mio sognare, di questo eterno mio incespicare» (Francesco Guccini)
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Alberto Biraghi
Ritmi e misteri
Uscita con le vecchie Reebok per provare a ricacciare un doloretto al ginocchio sinistro. Oggi avevo poco tempo, così ho deciso di concedermi solo 7 km, ma variando il ritmo. Mi sono scaldato per i primi 3,5, a una media di 6:16, poi ho cominciato a spingere e ne ho percorsi 4 a 5:29 e finalmente 500 metri di defaticamento, a 6:28. L'obiettivo era stare sotto i 5:30, quindi il risultato è raggiunto, ma ho due insoddisfazioni: la fatica grande in relazione al ritmo tutto sommato lento e soprattutto il fatto che non riuscivo a tenere un passo stabile. A volte mi sembrava di essere lento e andavo a 5:10, altre di essere troppo veloce ma andavo a 5:35. Misteri della corsa.