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Alberto Biraghi
Nuovi gadget termici
Ottima uscita. La nuova attrezzatura raccolta da Koalasport per sostituire il ciarpame decennale che perdeva i pezzi ha funzionato alla grande. Calzamaglia e maglia Nike Therma-Fit, leggermente imbottite, traspirantissime, hanno fatto la differenza. Oggettivamente i materiali hanno fatto grandi passi avanti.
Nella calzamaglia La tasca per le chiavi, sopra il sedere è geniale. Un'altra vita anche l'iPod nella tasca da braccio invece che infilato nell'elastico della calzamaglia, così le cuffie non vengono strattonate e l'iPod non affoga nel sudore. Buona prestazione e conferma che le ginocchia protestano poco o nulla correndo su sterrato. Consueto avvicinamento in bici, 4,16 km a 20,6 km/h di media (con varie fermate ai semafori, solo quelle inevitabili) e 7,13 km di corsa in 46:50 a 6:34/km di ritmo medio che non è male, soprattutto perché ci ho infilato varie salite e due sentieri dietro la scuola. Come sempre girare in tondo è più faticoso, il tempo non passa mai, ma col vecchio trucco di decidere di finire e all'ultimo iniziare un altro giro lungo sono riuscito a fare i tre quarti d'ora.